じんましん（蕁麻疹）とは
皮膚の一部が突然にくっきりと赤く盛り上がり（膨疹）、円形や地図状など様々な形に広がり、強いかゆみを伴います。数分から数時間で、あとかたもなく消えてしまうのが特徴です。
発症して1か月以内のものを「急性蕁麻疹」、1か月以上繰り返すものを「慢性蕁麻疹」と呼びます。新百合ヶ丘駅徒歩1分の当院でも、小さなお子様から大人の方まで幅広い年代の方がご相談にいらっしゃいます。
原因
食べ物や薬のアレルギー、風邪などの感染症、寒暖差、紫外線、汗、ストレスなど様々です。しかし、実際には全体の約7割が原因を特定できない「特発性」と言われています。
※当院では問診を重視し、必要に応じてアレルギー検査（血液検査）などを行いながら、背景にある要因を探っていきます。
治療
原因が明らかな場合はそれを取り除くことが第一ですが、多くの場合はお薬による対症療法が中心となります。
１）基本治療
抗アレルギー薬や抗ヒスタミン薬の内服を行います。1種類で効果が不十分な場合は、お薬の変更や増量、あるいはH2ブロッカーを追加して調整します。
２）重症時の治療
症状が非常に強く、通常の治療で改善しない場合には、短期間ステロイドの内服を併用することもあります。
注意点（日常生活のポイント）
-
☑刺激を避ける（血行を良くしすぎない）
じんましんが出ている時は、血行を促進するアルコール摂取、長時間の熱い入浴、激しい運動はかゆみを強めるため控えましょう。 -
☑こすらない・引っかかない
物理的な刺激で症状が広がる（機械性蕁麻疹）ことがあるため、できるだけ患部を安静に保ちます。冷たいタオルなどで軽く冷やすとかゆみが和らぐことがあります。 -
☑規則正しい生活
疲れやストレスの蓄積は、免疫バランスを崩し症状を悪化させます。十分な休息と睡眠を心がけましょう。
よくある質問
じんましん（蕁麻疹）でお悩みの方へ
じんましんは強いかゆみを伴い、夜眠れなくなるなど日常生活に大きな支障をきたすことがあります。市販薬で様子を見たり我慢したりせず、症状が長引く前にお早めに皮膚科にご相談ください。