あせも（汗疹）とは
あせもは汗管（汗の通り道）がつまり、皮膚の中に汗が溜まってしまった状態です。
汗をたくさんかくと皮膚表面の水分が増え、汗や細菌が混じって汗管を塞ぐ原因となります。基本的には子供に多い病気ですが、大人でも通気性の悪い服を着ていたり、高温多湿の環境にいるとあせもになることがあります。
■ あせもの種類（管の詰まっている深さによる3分類）
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紅色汗疹（こうしょくかんしん）
かゆみを伴う赤いぶつぶつができて、一番よくみるタイプです。 -
水晶様汗疹（すいしょうようかんしん）
皮膚の表面に、1～3mmほどの透明あるいは白っぽい水ぶくれができるタイプです。かゆみはほとんどありません。 -
深在性汗疹（しんざいせいかんしん）
皮膚の深い部分で起こる白っぽく扁平な丘疹ですが、亜熱帯などに多く日本ではあまり見られません。
原因
あせもができるのは、大量に汗をかいたときに、汗が皮膚の中に溜まってしまうことが原因です。汗は、汗管から分泌される体液です。溜まった汗は、皮膚の下にある汗管の周りの組織に漏れだし、かゆみを伴う赤いぶつぶつができたりします。
また、一般的に大人よりも乳幼児にあせもができやすいのには明確な理由があります。皮膚のバリア機能も十分に発達していないことに加え、実は汗腺の数というのは大人も乳幼児もほぼ同じです。つまり体の小さな乳幼児では、大人に比べて汗腺の密度が非常に高いため、あせもが発症しやすいのです。
治療
新百合ヶ丘駅徒歩1分の当院では、あせもの種類や皮膚の炎症度合いに合わせて、適切なスキンケア指導とお薬の処方を行っています。
● 水晶様汗疹（白いあせも）の場合
かゆみや痛みもなく、正しいスキンケアと皮膚のバランスを整える保湿が大切です。自然に治ることも多いです。
● 紅色汗疹（赤いあせも）の場合
ぶつぶつやかゆみを伴い、皮膚炎を起こしていることが多いため、スキンケアだけでは治りにくいです。ステロイドの塗り薬を数日間使用して、しっかり炎症を抑えることが重要です。
注意点（日常のケア）
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☑皮膚を清潔に保つ
汗をかいたらこまめにシャワーで流したり、濡れタオルで拭いたりします。入浴後に汗をかき過ぎないよう、ぬるめのお湯にしましょう。 -
☑温度・湿度を最適に
暑い時はエアコンや扇風機、除湿機を使って温度・湿度の調節をしましょう。汗をかかせすぎない配慮が大事です。 -
☑汗を吸い取る服装を
衣類は通気性が良く、汗をしっかり吸収する素材（木綿など）を選びます。
よくある質問
あせも（汗疹）でお悩みの方へ
あせもは掻きこわしてしまうと「とびひ」や湿疹化の原因になります。かゆみが強い場合や、赤みが引かない場合は早めに皮膚科へご相談ください。